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帖子题：失业后突然多了很多空闲时间，一开始觉得很轻松

内容：失业后突然多了很多空闲时间，一开始觉得很轻松，但久了反而有点焦虑。尝试过制定计划，但总是坚持不下来。大家是怎么管理自己的时间的？有没有什么好方法可以分享？

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